aşık olmak stresi yok ediyor

Aşkın depresyondan koruduğunu ve ruh sağlığı üzerinde olumlu etkiler yarattığını biliyor muydunuz?

Aşk insanı rahatlatan, vücuda huzur ve denge veren, günlük hayatta aslında çok gereksiz olup da kafamıza taktığımız birçok olumsuz şeyin baskılanmasını sağlayan bir duygu.

İnsan huzurlu bir aşk yaşadığında stres faktörü belirgin bir şekilde azaldığı için, pek çok sistemin yanında özellikle şeker metabolizması olumlu bir şekilde etkilenir. Vücutta denge uyandıran, huzur veren her şey direkt olarak sağlığı da olumlu etkiler.

Bütün aşklar güzel

Psikiyatri Uzmanı Ali Ayas aşkta vücutta yaşanan değişiklikleri şöyle anlatıyor ''Doğamıza pek aykırı gibi görünmesine bakarak 'aşkın' hastalık olup olmadığı akla geliyor. Gerçekten de ruhsal hastalıklardakine benzer bazı değişikliklerin, vücudumuzda aşık iken de olduğu gösterilmiş. Hormonların seviyelerinin değiştiği ispatlanmış. Öte yandan aşkın türleri olduğunu da hatırlatalım...

Marazi aşklar: Bazı aşklar hastalıklı bir hale gelip psikiyatrinin alanına dalıverirler. Erotomani (ki bir çeşit akıl hastalığıdır) en sık rastlananıdır. Genelde daha üst sosyoekonomik düzeydeki bir erkeğe karşı bir kadının hissettiği imkansız aşktır. Gerçekle ilgisi kopmuş olan kişi bu aşkı hayalinde (hezeyanlarına) büyütür ve hatta bazen karşısındaki kişinin hayatını zehir eder.

Sorunlar kolay aşılır

İyileştiren aşk: Aslında aşkın fizyolojimizde yol açtığı değişikliklerin büyük bir kısmının iyileştirici özellikleri olduğunu da vurgulamak gerekir. Aşk kalp hızımızı arttırır, kan dolaşımını hızlandırır, kişi kendini daha enerjik hisseder. Önceden aşılmaz gibi gördüğü sorunların üstesinden gelebilme gücünü kendisinde bulur. Fiziksel görünüm ve sağlığına daha dikkat eder. Spora başlar, estetik bakımını aksatmaz. Dolayısıyla özgüveni artar ve kendini daha sağlıklı hisseder. Yine bazı hormon değişimleri kişiyi depresyondan koruyucu bir etki yapmaktadır. Dünyaya ve insanlara hoşgörüyle yaklaşır. Belki de 'aşkın uğur getirmesi' sözü bununla ilgilidir.

[SALİHFx]

hiç sanmıyorum..

eğer mutlu bi beraberliğin varsaa emin ol stres fln kalmıooo salihh denedim gördümmm mutsussan ahanda yaşadımm bunalıma dahi girdim

[SALİHFx]

eğer aşk karşılıksızsa bir ateş gibi yakar işte onun için stres ne demek.. bunu çekenbilir.

o smn şöle diim çektim biliom

eminim öledir ablacım ama henüz ben aşkı bulamadıım için pek yorumda yapamuorumm...:)

inşallahh ablası sen mutlu olursunn bulursundaa

amin ablam inşallah herkes mutlu olurr ama ben pek insanlara qüwenemediim için aşık olamuorum:Dzaten erken ama konu çok qüselmiş

ÖYLE ETKİLERİ VAR Kİ AŞKIN.YAŞAMADAN BİLEMEZSİNİZ.NE YORULUYORSUNUZ?NE ACIKIYORSUNUZ NEDE ÜZÜLÜYORSUNUZ? TUHAF BİŞEY AMA AŞK NELERE KADİR BENDE BİLİRİM EMEĞİNE SAĞLIK FATOŞCUM

evet aşk çok şeyi yok ediyor stresi,olumsuz düşünceleri herşeye umutla bakmayı öğretiyor ama bunun yanında birçokta şeyi de beraberinde getiriyor. düşünceler sorumluluk...ama en çokta bittiği zaman yok ediyor.gerçek seven için benliği

[asi__kız]

BENİM BİLDİĞİM AŞKTA STRES VARDIR.tABİ İLK BAŞTA HERŞEY ÇOK GÜZEL GİDERKEN TRES FALAN YOKTUR AŞIK OLMAK SEVİLDİĞİNİ BİLMEK İNSANA OLUMLU ETKİ YARATIR MUTLU OLUR...AMA SONRADAN AŞK ACISI ÇEKERSE O ZAMAN GÖRÜR STRESİ SİNİRİ

[vuslat]

saçmalık...

[hurmagözlüm]

Seni Seviyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm